Emagrecer rápido pode ser mais eficaz do que perder peso gradualmente, desde que feito com estrutura e acompanhamento, segundo pesquisa. ?? Editar perfil Meu Olhar Sair Clube Olhar Digital Assine Notícias Vídeos Todos Especiais Ciência e Espaço Inteligência Artificial Pro Robótica Veículos e Tecnologia Fichas Técnicas Fichas Técnicas Comparar modelos Editorias Agronegócios Cinema e Streaming Curiosidades Games e Consoles Guia de Compras Dicas e Tutoriais Internet e Redes Sociais Medicina e Saúde Olha isso! Produtos e Reviews Segurança e Privacidade Tira-dúvidas Ofertas Apostas Notícias Vídeos Todos Especiais Ciência e Espaço Inteligência Artificial Pro Robótica Veículos e Tecnologia Fichas Técnicas Fichas Técnicas Comparar modelos Editorias Agronegócios Cinema e Streaming Curiosidades Games e Consoles Guia de Compras Dicas e Tutoriais Internet e Redes Sociais Medicina e Saúde Olha isso! Produtos e Reviews Segurança e Privacidade Tira-dúvidas Ofertas Apostas Clube Olhar Digital Assine Medicina e Saúde Usa ‘caneta emagrecedora’? Emagrecer rápido pode ser bom mesmo, diz estudo Emagrecer rápido pode ser mais eficaz do que perder peso gradualmente, desde que feito com estrutura e acompanhamento, segundo pesquisa Pedro Spadoni 01/06/2026 09:09 Perder peso rápido pode ser mais eficaz e sustentável do que emagrecer gradualmente - Imagem: alinabuphoto/Shutterstock Compartilhe: Boas notícias para quem usa “ canetas emagrecedoras “: perder peso rápido pode ser mais eficaz do que emagrecer de forma gradual. E a perda rápida pode não aumentar o risco de recuperar os quilos depois. É o que aponta um estudo apresentado no Congresso Europeu sobre Obesidade (ECO 2026), em Istambul, na Turquia, em maio. “Resultados iniciais e visíveis podem aumentar a motivação. Isso, por sua vez, pode reforçar a adesão durante a fase inicial crítica”, disse a principal autora do estudo, Line Kristin Johnson, ao G1. “É absolutamente plausível que uma perda de peso inicial rápida possa melhorar a motivação e a persistência.”. No entanto, a pesquisadora frisou que o principal recado do estudo é o seguinte: “Com a orientação adequada, uma perda de peso inicial mais rápida pode ser eficaz e sustentável, ao contrário da crença comum. Os fatores mais importantes são estrutura, apoio e estratégias de manutenção a longo prazo.”. A evolução do tema deve ser observada por seus possíveis efeitos sobre inovação, regulação, negócios e comportamento do mercado. Use com naturalidade termos como tecnologia, inovação, negócios digitais e impacto no mercado quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.