Estudo avalia se o horário do jejum intermitente influencia a manutenção da perda de peso em adultos com sobrepeso ou obesidade. ?? Editar perfil Meu Olhar Sair Clube Olhar Digital Assine Notícias Vídeos Todos Especiais Ciência e Espaço Inteligência Artificial Pro Robótica Veículos e Tecnologia Fichas Técnicas Fichas Técnicas Comparar modelos Editorias Agronegócios Cinema e Streaming Curiosidades Games e Consoles Guia de Compras Dicas e Tutoriais Internet e Redes Sociais Medicina e Saúde Olha isso! Produtos e Reviews Segurança e Privacidade Tira-dúvidas Ofertas Apostas Notícias Vídeos Todos Especiais Ciência e Espaço Inteligência Artificial Pro Robótica Veículos e Tecnologia Fichas Técnicas Fichas Técnicas Comparar modelos Editorias Agronegócios Cinema e Streaming Curiosidades Games e Consoles Guia de Compras Dicas e Tutoriais Internet e Redes Sociais Medicina e Saúde Olha isso! Produtos e Reviews Segurança e Privacidade Tira-dúvidas Ofertas Apostas Clube Olhar Digital Assine Medicina e Saúde Qual é o melhor horário para fazer jejum intermitente? Estudo traz nova resposta Pesquisa acompanhou adultos com sobrepeso ou obesidade e avaliou a influência do horário das refeições na manutenção da perda de peso Ana Luiza Figueiredo 14/07/2026 15:58 Prefira o OD no Google Estudo avaliou se o horário da janela alimentar influencia a manutenção da perda de peso no jejum intermitente - Imagem: AnaSeny / Shutterstock Compartilhe: Prefira o OD no Google Para quem pratica jejum intermitente, concentrar as refeições no início do dia traz resultados melhores do que comer mais tarde? Um novo estudo indica que, ao menos para a manutenção da perda de peso, o horário da janela alimentar pode ser menos determinante do que a capacidade de incorporar a... Conteúdo exclusivo para assinantes Este artigo é exclusivo para membros do Clube Olhar Digital. Assine o plano Prime e tenha acesso ilimitado. Navegue sem anúncios Conteúdos e newsletters exclusivas Cursos gratuitos e descontos em cursos Prime Comunidade ativa e eventos especiais Assinar Prime Já sou assinante — Entrar Pagamento seguro Acesso imediato Cancele quando quiser Ana Luiza Figueiredo Ana Figueiredo é repórter de tecnologia do Olhar Digital. É formada em jornalismo pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU). A evolução do tema deve ser observada por seus possíveis efeitos sobre inovação, regulação, negócios e comportamento do mercado. Use com naturalidade termos como tecnologia, inovação, negócios digitais e impacto no mercado quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.