Com a chegada do inverno, muitas pessoas percebem um aumento da fome e da vontade de consumir massas, chocolates, doces e pratos mais quentes. Mas será que. Um programa gostoso, para relaxar e saber mais sobre saúde, beleza, comportamento, moda e gastronomia. O Ver Mais é informação e entretenimento ao mesmo tempo. Com a chegada do inverno, muitas pessoas percebem um aumento da fome e da vontade de consumir massas, chocolates, doces e pratos mais quentes. Mas será que isso é apenas uma sensação ou o organismo realmente passa a exigir mais energia nos dias frios? Nesta entrevista, a nutricionista Taís Brutcher explica como as baixas temperaturas influenciam o metabolismo, o apetite e as escolhas alimentares. Além disso, ela traz orientações para montar refeições equilibradas, aumentar a saciedade, manter a hidratação e controlar a vontade de comer sem abrir mão do prazer à mesa. Confira dicas práticas para manter uma alimentação saudável durante o inverno. Usamos cookies e tecnologias similares para oferecer uma experiência de navegação mais personalizada. Para saber mais, acesse nossa Central de Privacidade. Temas ligados a obras e infraestrutura costumam produzir efeitos concretos sobre planejamento, serviços, logística e decisões de investimento público e privado. Use com naturalidade termos como obras, infraestrutura, mobilidade, litoral norte de SC, Itapema e Balneário Camboriú quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.