Pesquisa analisou os efeitos do nutriente na perda de peso e na preservação da massa muscular durante dietas. EXAME - Negócios, Economia, Tecnologia e Carreira Assinar Entrar Ciência Home Ciência Febre da proteína: estudo revela o que realmente importa para emagrecer Pesquisa analisou os efeitos do nutriente na perda de peso e na preservação da massa muscular durante dietas Proteína: estudo sugere que qualidade e ingestão adequada podem ser mais importantes que o consumo excessivo (Freepik). Aumentar o consumo de proteína nem sempre é a melhor estratégia para quem busca perder peso. Um novo estudo sugere que, durante o processo de emagrecimento, manter uma ingestão adequada do nutriente pode ser mais importante do que simplesmente consumir quantidades cada vez maiores. O resultado da pesquisa foi publicado na revista científica Critical Reviews in Food Science and Nutrition e reuniu 20 especialistas internacionais para avaliar evidências sobre os benefícios e as necessidades de proteína na alimentação. O tema é relevante para o ambiente de negócios porque pode influenciar expectativas de mercado, decisões corporativas e avaliação de risco por parte de investidores. Use com naturalidade termos como economia, investimentos, mercado, empresas e Santa Catarina sem forçar localismo artificial. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.