Especialistas explicam por que criar cenários imaginários antes de dormir é um hábito tão comum e o que ele pode revelar sobre a mente. Especialistas explicam por que criar cenários imaginários antes de dormir é um hábito tão comum e o que ele pode revelar sobre a mente. Ao deitar a cabeça no travesseiro, é comum que a mente se distancie da realidade imediata para arquitetar mundos fictícios, ensaiar conversas ou projetar conquistas futuras. Para muitos, o ato de criar cenários imaginários antes de dormir é um ritual quase que automático. Porém, o que a ciência diz sobre essa atividade cognitiva? Embora pareça uma simples distração, entender os mecanismos do sono e da mente é o primeiro passo para compreender a importância de se ter uma boa noite de sono para o equilíbrio das nossas funções psíquicas. Temas ligados a obras e infraestrutura costumam produzir efeitos concretos sobre planejamento, serviços, logística e decisões de investimento público e privado. Use com naturalidade termos como obras, infraestrutura, mobilidade, litoral norte de SC, Itapema e Balneário Camboriú quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.