Dores de cabeça, distúrbios do sono e problemas gastrointestinais são alguns alertas físicos. Informações semanais sobre mercado de trabalho e dicas para universitários e recém-formados alavancarem sua vida profissional. "Isso nunca aconteceria comigo", diz o profissional que se considera eficiente e esforçado ao olhar para um colega que pede um tempo por estar esgotado psicologicamente do trabalho. No entanto, se o "Karatê Kid" te aconselha a "nunca dizer nunca", ele tem seus motivos. A síndrome do burnout não escolhe formação, grau de senilidade, área de conhecimento, muito menos esforço ou capacidade no trabalho para atingir alguém. Todo mundo pode se ver em uma situação de emergência psicológica na carreira, mesmo aqueles que batem no peito para dizer que "não têm medo de trabalho". Na edição de hoje, te ajudo a identificar sinais de alerta que o corpo e a mente dão quando caminham para um burnout —e como recalcular a rota a partir daí. O que é? Ainda que a palavra "burnout" apareça com mais frequência em discussões sobre trabalho nos últimos anos, é importante defini-la para garantir que você, leitor, e nós, newsletter, estejamos falando sobre a mesma coisa. A definição mais comum encontrada em trabalhos acadêmicos consultados para essa edição foi cunhada pelos psicólogos e pesquisadores americanos Christina Maslach e Michael P. Later no final dos anos 1990. Eles caracterizam o burnout como uma síndrome psicológica que surge como uma resposta a estressores crônicos no trabalho. Ela é composta por três dimensões fundamentais:. No desenvolvimento da apuração, o foco permanece nos desdobramentos diretos do caso, nas posições oficiais envolvidas e nos impactos práticos para o público brasileiro. Use com naturalidade termos como Brasil, Santa Catarina e impactos no dia a dia quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.