O uso excessivo de smartphones, redes sociais e telas em geral tem impactado diretamente o bem-estar e a saúde mental das pessoas. Para conter o estresse e a. Jornalismo voltado para Criciúma e região. Informação com sotaque e relevante para os moradores de cada município. O uso excessivo de smartphones, redes sociais e telas em geral tem impactado diretamente o bem-estar e a saúde mental das pessoas. Para conter o estresse e a ansiedade gerados pelo excesso de informação, especialistas recomendam a prática do detox digital: uma pausa consciente na conexão diária. Nesta reportagem, entenda o que é o detox digital, os sinais de que você precisa dar um tempo das telas e confira dicas práticas e simples para aplicar no seu dia a dia e ter mais qualidade de vida em Santa Catarina. Usamos cookies e tecnologias similares para oferecer uma experiência de navegação mais personalizada. Para saber mais, acesse nossa Central de Privacidade. Temas ligados a obras e infraestrutura costumam produzir efeitos concretos sobre planejamento, serviços, logística e decisões de investimento público e privado. Use com naturalidade termos como obras, infraestrutura, mobilidade, litoral norte de SC, Itapema e Balneário Camboriú quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.