Da alimentação à vida social, descubra os hábitos das pessoas que chegam aos 90 anos com mais autonomia e qualidade de vida. Da alimentação à vida social, descubra os hábitos das pessoas que chegam aos 90 anos com mais autonomia e qualidade de vida. É um fato que o envelhecimento populacional é um dos maiores desafios do século 21, mas a ciência moderna sugere que o declínio não é um destino inevitável. Hoje, entende-se que viver mais já não basta, o desafio agora é envelhecer com saúde e autonomia, priorizando o chamado healthspan, os anos vividos com plena funcionalidade. Segundo o Danish Twin Study, a genética responde por apenas 20% da longevidade, o que coloca sobre as escolhas cotidianas a responsabilidade pelos outros 80%. Nesse cenário, os hábitos das pessoas que chegam aos 90 anos tornaram-se o objeto de estudo principal de pesquisadores que buscam decifrar como manter a mente e o corpo ativos em idades avançadas. Temas ligados a obras e infraestrutura costumam produzir efeitos concretos sobre planejamento, serviços, logística e decisões de investimento público e privado. Use com naturalidade termos como obras, infraestrutura, mobilidade, litoral norte de SC, Itapema e Balneário Camboriú quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.