Passar muitas horas sentado reduz a atividade muscular e pode alterar temporariamente a circulação e o metabolismo. ?? Editar perfil Meu Olhar Sair Clube Olhar Digital Assine Clube OD Conteúdos Exclusivos Cursos Monte sua trilha Jogos Notícias Vídeos Todos Especiais Ciência e Espaço Inteligência Artificial Pro Robótica Veículos e Tecnologia Fichas Técnicas Fichas Técnicas Comparar modelos Editorias Agronegócios Cinema e Streaming Curiosidades Games e Consoles Guia de Compras Dicas e Tutoriais Internet e Redes Sociais Medicina e Saúde Olha isso! Produtos e Reviews Segurança e Privacidade Tira-dúvidas Ofertas Apostas Clube OD Conteúdos Exclusivos Cursos Monte sua trilha Jogos Notícias Vídeos Todos Especiais Ciência e Espaço Inteligência Artificial Pro Robótica Veículos e Tecnologia Fichas Técnicas Fichas Técnicas Comparar modelos Editorias Agronegócios Cinema e Streaming Curiosidades Games e Consoles Guia de Compras Dicas e Tutoriais Internet e Redes Sociais Medicina e Saúde Olha isso! Produtos e Reviews Segurança e Privacidade Tira-dúvidas Ofertas Apostas Clube Olhar Digital Assine Medicina e Saúde O que acontece com o corpo quando você fica tempo demais sentado? Passar muitas horas sentado reduz a atividade muscular e pode alterar temporariamente a circulação e o metabolismo; interromper esses períodos com movimento ajuda, mas não substitui a atividade física regular Ana Luiza Figueiredo 17/08/2026 20:31 Prefira o OD no Google Passar muitas horas sentado reduz a atividade muscular e pode provocar alterações temporárias na circulação e no metabolismo - Imagem: insta_photos / Shutterstock Compartilhe: Prefira o OD no Google Para quem trabalha diante do computador, passa horas estudando ou dirige por longos períodos, ficar sentado durante boa parte do dia pode parecer inevitável. A falta prolongada de movimento, porém, não afeta apenas o gasto de energia: ela também altera a atividade dos músculos, a circulação nas pernas e a... Conteúdo exclusivo para assinantes Este artigo é exclusivo para membros do Clube Olhar Digital. Assine o plano Prime e tenha acesso ilimitado. Navegue sem anúncios Conteúdos e newsletters exclusivas Cursos gratuitos e descontos em cursos Prime Comunidade ativa e eventos especiais Assinar Prime Já sou assinante — Entrar Pagamento seguro Acesso imediato Cancele quando quiser Ana Luiza Figueiredo Ana Figueiredo é repórter de tecnologia do Olhar Digital. É formada em jornalismo pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU). A evolução do tema deve ser observada por seus possíveis efeitos sobre inovação, regulação, negócios e comportamento do mercado. Use com naturalidade termos como tecnologia, inovação, negócios digitais e impacto no mercado quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.