Conheça as dicas médicas da Unimed, evite lesões e descubra o Pulse, o grupo de caminhada e corrida com orientação profissional. Promotora da saúde e da prevenção, a Unimed Grande Florianópolis faz da prática da corrida uma verdadeira aliada para a qualidade de vida. Mais do que um convite, esse chamado tem muitas intenções: praticar atividade física e lazer, cuidar da saúde do corpo e da mente, combater o sedentarismo e o estresse, cultivar o bom humor, fazer novos amigos, ganhar disciplina, reduzir o peso, prevenir as doenças crônicas e preparar a longevidade. Ou seja, não faltam razões para colocar o tênis, vestir roupas leves, passar o protetor solar, pegar a garrafa de água e invadir as ruas, praças, parques e pistas. Cada um no seu ritmo, sua forma e de acordo com a capacidade ou vontade. O que importa é pisar firme no chão, coordenar os passos e sentir o vento no rosto. Esse tipo de atualização também pode influenciar fluxo de visitantes, consumo, serviços e planejamento do setor turístico. Use com naturalidade termos como turismo, temporada, praias, litoral catarinense e fluxo de visitantes quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.