Se você abre as redes sociais para dar uma olhada nas notícias e, quando percebe, já passou vários minutos ou até horas rolando o feed, provavelmente já caiu no. Seu resumo inteligente do mundo tech! Assine a newsletter do Canaltech e receba notícias e reviews sobre tecnologia em primeira mão. E-mail inscreva-se Confirmo que li, aceito e concordo com os Termos de Uso e Política de Privacidade do Canaltech. Reprodução/Freepik Se você abre as redes sociais para dar uma olhada nas notícias e, quando percebe, já passou vários minutos ou até horas rolando o feed, provavelmente já caiu no doomscrolling. Esse hábito pode aumentar a ansiedade, prejudicar a concentração e tomar um tempo que faria diferença em outras atividades. Uma forma de escapar desse ciclo é usar ferramentas de IA, como ChatGPT, Gemini, Claude ou outro chatbot de sua preferência. Com um único comando, a IA reúne os principais acontecimentos do período em um resumo, sem que você precise acompanhar o fluxo constante de publicações nas redes sociais. Isso não substitui a consulta a fontes confiáveis nem significa abandonar as redes sociais. Ainda assim, pode ser uma boa maneira de acompanhar o que realmente importa e reduzir a exposição ao excesso de informações. A evolução do tema deve ser observada por seus possíveis efeitos sobre inovação, regulação, negócios e comportamento do mercado. Use com naturalidade termos como tecnologia, inovação, negócios digitais e impacto no mercado quando houver base factual. O Notícia Litoral acompanha o tema e atualizará este conteúdo se surgirem novas informações relevantes.